Villa Constitución 17/01/2023

Recomendaciones ante las altas temperaturas

Desde el Municipio brindaron una serie de recomendaciones a tener en cuenta según el rango etario.

En los últimos días, el calor no dio tregua y se registraron temperaturas superiores a los 38°, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un aviso de alerta roja con temperaturas máximas para nuestra ciudad, es por eso que desde el Municipio brindaron una serie de recomendaciones. 
En el caso de los niños, niñas y bebés: ofrecerles agua en forma frecuente sin esperar a que la pidan, ofrecer el pecho o mamadera más seguido a los lactantes, no dar líquidos o comidas calientes o pesadas, bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia, proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos, evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano, y si deben transitar bajo el sol, ponerles sombreros y usar protectores solares, vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros, nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
Para jóvenes y adultos: no consumir bebidas con alcohol, ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido, aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes, sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga, evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas.
En tanto, en el caso de adultos mayores recomiendan el descanso en lugares frescos y ventilados, mantenerse desabrigados, ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.
En relación a los síntomas más extendidos informaron que se presentan a través de dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca. 
Ante cualquiera de los síntomas es importante consultar al médico y no automedicarse.